"""ผญ สายหิว หิวบ่อย เกิดอาการอยากจะแดรก แดร...

"""ผญ สายหิว หิวบ่อย เกิดอาการอยากจะแดรก แดรกตลอดเวลา เวลาประจำเดือนกำลังมา ?""

"อาการนี้ไม่มีอยู่ในตำรา แพทย์ ครับ"

แต่ผมพอจะมาอธิบายให้ฟัง Style ผมเอง

การรู้สึกว่าหิวก่อนมีประจำเดือนน่าจะเกิดจากการ เปรี่ยนเเปลงของฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเรียกว่า premenstrual syndrom กลุ่มพวกนี้จะมีอาการในรูปหงุดหงิดบางคนมีอาการปวดศีรษะ บางคนมีอารมณ์ฉุนเฉียว ซิ่งบางคนอาจจะออกมาในรูปของหิวก็เป็นได้คับ

อาการหิวบ่อย สาเหตุของอาการหิวบ่อย อยากจะแดรก น่าจะเกิดจากสาร ”เซโรโทนิน”ในร่างกาย ลดลงอย่างรวดเร็วในช่วงก่อนมีรอบเดือน ครับ ทำให้ร่างกายของเราต้องการคาร์โบไฮเดรตและ อาหาร มากกว่าปกติ เพื่อให้ร่างกายใช้ของหวานไปเพิ่มสารตัวนี้ ถือว่าเป็นกลไกแบบธรรมชาติ ไม่ผิดปรกติ ที่เราหิวกันครับ

ทางแก้ คือ อย่าพยามไปคิดถึงอาหารครับให้พยายามหาอะไรทำ ที่ช่วยได้เราจะไม่เป็น พวก กาโมตีสส นะจ๊ะ สาวๆ

หรือถ้าหิวจริงๆก็ กินพวก ผักต้มไปก่อนนะครับ

หรือหาอะไรที่ทำให้เราลืม เรื่องกิน อย่าไปคิดถึงมันแล้วคุณจะผอม

สโลแกนผม👇🏽นะครับ
อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 Pack

แค่กูเห็นพวกมึงลีนกันกูก็ตายตาหลับละ

ใครจำสโลแกนพี่ไม่ได้ ก็ไม่มีวันผอมนะบอกเลย จงอ้วนต่อไป กาโมตีสส

🔥เจอกันทุกวัน 5 โมงเย็นวันนี้นะอย่าลืม 🔥

พรุ่งนี้5 โมงเย็น จะมาบอกเรื่อง " เดินวิ่งยังไงถึงจะสลายไขมันได้ดีสุด"

หมายเหตุ Content เป็นความเชื่อและเทคนิค ส่วนบุคคลครับ

---